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1.
丰富动作库：拥有超300种动作，每个动作都配有视频演示和文字说明，无论新手还是有基础的健身者，都能轻松找到适合自己的训练动作，无需去健身房请私教。
2.
科学训练计划：提供科学的增肌训练计划，合理安排训练日和休息日，让训练更有目标性和系统性，帮助用户事半功倍。
3.
全面数据记录：可记录体重、体脂、体围等身体数据，以曲线图展示，方便随时查看进步和变化；还能记录训练内容，提供统计数据，清晰呈现成长和改善。
4.
多样功能模块：设有心得笔记、习惯打卡、健身学院等功能。能记录训练感受心得形成知识系统，打卡见证坚持，学习丰富健身知识。
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